机电工程学院成功举办 “5·25 我爱我 健心跑”主题活动

在全国大中学生心理健康日即将到来之际，为引导学生关注身心健康、弘扬积极向上的生活态度，机电工程学院团总支于2025年5月23日清晨在滨河公园（书法广场与凤凰广场之间）组织开展“5·25 我爱我 健心跑”活动。学院180余名学生积极参与，以奔跑传递健康理念，用行动诠释青春正能量。

本次活动以“5·25我爱我”为核心主题，路线全程设定为5.25公里，巧妙呼应心理健康日日期，寓意“关爱自我、从心出发”。学院团总支前期通过线上线下宣传动员，结合心理健康知识科普，号召同学们通过运动释放压力、增强体魄，营造了全员参与的热烈氛围。

上午8时30分，随着一声清脆的发令哨响，参赛学生身着轻便运动装，沿着公园步道有序出发。此次跑步路线从书法广场延伸至凤凰广场，途经柳浪闻莺的河畔观景带与绿树成荫的健身步道。参赛者三两成组，步伐轻快，沿途既有独自专注调整呼吸的奔跑者，也有结伴而行、互相加油打气的团队。清晨的阳光透过树叶洒在跑道上，为这场充满活力的活动增添了几分诗意。

经过约30分钟的奔跑，所有参赛者陆续抵达终点凤凰广场。尽管汗水浸湿衣衫，但每个人的脸上都洋溢着完成挑战的喜悦。学院为每位完赛者准备了定制纪念奖牌，奖牌镌刻着“5·25 我爱我”主题字样，中间是校徽和学院吉祥物“青小匠牛牛”，即彰显学校精神底蕴，又诠释着学子以匠心筑梦的蓬勃朝气。

活动结束后，学院辅导员表示：“健心跑不仅是一场体育活动，更是一堂生动的心理健康实践课。同学们在奔跑中挑战自我、团结协作，展现了机电学子阳光向上的精神风貌。”参赛学生也纷纷感慨，此次活动让他们感受到运动对舒缓压力、调节情绪的积极作用，未来将以更饱满的热情投入学习与生活。

近年来，机电工程学院始终将学生心理健康工作摆在重要位置，通过心理讲座、团体辅导、户外拓展等形式构建多元化支持体系。此次“健心跑”活动以创新形式深化心理健康教育，引导学生树立“珍爱生命、关爱自我”的理念，为营造和谐健康的校园氛围注入新活力。

未来，学院将持续探索心理健康教育新路径，助力学生以更强健的体魄、更阳光的心态拥抱人生赛道，奔赴青春梦想！